نشانه های افسردگی در سالمندان با احساسات غم و اندوه متفاوت است و بر رفاه زندگی، اشتها، الگوی خواب آنها تاثیرگذار است؛ تشخیص سریعتر علائم افسردگی و کمک به درمان آن می تواند سالمند را به زندگی عادی برگرداند.

ادامه مطلب

اگر در میان اعضای خانواده، دوستان و یا همسایگان خود فرد سالمندی دارید، قطعا با نیازها، مسائل و چالش‌های روزانه آن‌ها آشنایی دارید. می‌دانید که باید به آن‌ها حس استقلال دهید و آن‌ها را در کارهای دشوار کمک کنید.

ادامه مطلب

پژوهش جدیدی که در مرکز علوم درمانی دانشگاه تگزاس انجام شده است، نشان می‌دهد که یک درمان جدید و اصلاح‌کننده برای بیماری آلزایمر ممکن است عوض کردن کل خون باشد.

ادامه مطلب

یوگا روح و ذهن شما را تازه می کند. بدن شما را توانمند کرده و اندام های داخلی و سیستم هورمونی بدنتان را متعادل نگه می دارد. اگر این تفکر را دارید که ورزش یوگا فقط برای جوانان است، به شما می گوییم، اشتباه می کنید.

ادامه مطلب

از آن جایی که داشتن یک رژیم غذایی سالم در هر سنی بسیار مهم است بنابراین سالمندان هم نیاز دارند که در مورد انتخاب های غذای خود بسیار هوشمندانه رفتار کنند.

ادامه مطلب

نتایج مطالعه اخیر محققان دانشکده پزشکی دانشگاه کالیفرنیا-سن دیگو نشان می‌دهد که ورزش به بهبود وظایف شناختی مربوط به عملکرد اجرایی منجر می‌شود.

ادامه مطلب

درد زانو ممکن است به دلیل پارگی رباط یا پارگی غضروف باشد؛ شرایط پزشکی از جمله آرتروز، نقرس و عفونت نیز می تواند باعث زانو درد شود؛ بسیاری از دردهای جزئی زانو به مراقبت و اقدامات پزشکی پاسخ مثبت می دهند.

ادامه مطلب

نتایج کارآزمایی جدید دانشمندان تشان می‌دهد برنامه ورزش منظم همراه با توصیه‌های غذایی کارشناسان با کاهش مشکلات حرکتی افراد مسن ضعیف مرتبط است.

ادامه مطلب

در میان افراد مسن افسردگی سالمندی بیماری شایعی است اما به معنای طبیعی بودن آن نیست؛ افسردگی در آمریکا ۶ میلیون نفر از افراد بالاتر از ۶۵ سال را درگیر می کند اما فقط ۱۰ درصد آن ها افسردگی را درمان می کنند.

ادامه مطلب

با افزایش سن دیسک های ستون فقرات به تدریج از بین رفته و مایعات را از دست داده و سفت می شوند. این تغییرات در اثر فرسودگی و سالمندی ایجاد شده و معمولا در افراد میانسال و مسن رخ می دهد.

ادامه مطلب